Verbrand 3 tot 6 kilo vet in 10 dagen met de Fittergy Sportvasten Kuur

 

Heb jij regelmatig last van energiedipjes? Waardoor je op zoek gaat naar snelle koolhydraten, om de dag door te komen? Met als gevolg dat jouw bloedsuikerspiegel snel piekt en daalt? Waardoor je je continue moe en futloos voelt en steeds opnieuw grijpt naar de koolhydraten (snelle suikers) voor extra energie energie?

Gelukkig heb ik een oplossing voor dit probleem. Tijdens de eerste drie dagen van de 10-daagse Fittergy Sportvasten Kuur, ga je je vaste voeding afbouwen. Daarna ga je sapvasten, om je lichaam te ontdoen van alle afvalstoffen die je in de afgelopen jaren hebt opgebouwd. Na het sapvasten ga je je vaste voeding op een rustige manier weer opbouwen. Daarnaast ga je tijdens deze kuur dagelijks 20 tot 30 minuten sporten. Je kunt hierbij kiezen uit hardlopen, fietsen, roeien of de crosstrainer. Op deze manier kan jouw lichaam omschakelen van suiker- naar vetverbranding.  Met als resultaat dat jij je fitter en energieker voelt en vet gaat verliezen.

Je krijgt van mij supplementen mee die jouw hongergevoel tijdelijk onderdrukken en je lichaam beschermen tegen spierafbraak. Je zult ook geen belangrijke voedingsstoffen tekort komen, als je de supplementen tijdens het vasten inneemt. Tijdens de kuur ben ik altijd bereikbaar voor mentale steun en begeleid ik jou op een gezonde manier naar een energieker lijf en leven. Op de derde vastendag  kom je naar de praktijk voor een bloedmeting door middel van een vingerprikje. Hiermee controleren we of jouw lichaam nu in de vetverbrandingsstand staat, of je de metallic switch gemaakt hebt! Afhankelijk van het resultaat, bespreken we samen hoe jij de kuur kan vervolgen om een optimaal resultaat te bereiken. Je krijgt van mij ook handvatten mee om je gezonde leefstijl, na de kuur, voort te zetten.

Om de kuur tot een succes te maken, verwacht ik van jou 100%  inzet! Tijdens de kuur heeft je lichaam als het ware een nieuwe ‘restart’ gekregen. Je krijgt van mij tips & tools mee om de switch zo lang mogelijk in je voordeel te laten werken. Een gezonde leefstijl en regelmatig blijven sporten, zijn hiervoor essentieel.

 

 

 

Wil jij dit ook?

Omdat iedere persoon anders is, vind ik het fijn om samen met jou tijdens een live consult te bespreken hoe de sportvasten kuur er voor jou uit komt te zien. Lees hier mijn eigen resultaten en ervaring met de kuur! Ik zal ook een nulmeting bij je uitvoeren, waarbij ik je gewicht, tailleomvang, bloedsuiker en bloeddruk zal opmeten.  Zo kan ik voor en na de kuur meten welke positieve effecten het sportvasten op jouw lichaam heeft gehad.

  • Intake gesprek
  • Doelen bepalen
  • Voedingsanalyse
  • Suppletie advies
  • Sportvasten protocol

  • Metingen
  • Extra ketenen bloedtest op vastendag 3
  • Beweegadvies
  • Dagelijkse begeleiding tijdens de kuur via de WhatsApp
  • Starten kan binnen een week!

Prijs  €259,-

(incl. 21% BTW)