Keto-Nicecream-Smoothie
Deze heerlijke groene power smoothie zit vol gezonde vetten en goede voedingsstoffen zoals kalium en vezels.
Het geheim van de fantastische romige, dikke structuur zit hem in de bevroren avocado die je hierbij gebruikt. Dit geeft dezelfde structuur als wanneer je bevroren banaan gebruikt, dus nicecream achtig!
Ingrediënten voor 1 grote of 2 kleine porties:
- 1 pakje volvette kokosmelk
- 100 gr avocado (AH, diepvries)
- 2 stengels bleekselderij
- klein handje spinazie
- 1 tl hennepzaad
- 1/8 tl bourbon vanille
- stevia of natrena druppels naar smaak
Voeg alles samen in de blender en mix tot een romige massa. Voeg eventueel water of ongezoete amandelmelk toe wanneer je de smoothie dunner wilt.
Deze hoeveelheid bevat ongeveer 5 gr koolhydraten.
Categories
All Categories
Afvallen
Alcohol
Alcoholvrij
Diner
Dinner
Funkyfatfood
Gezondheid
Girlboss
Groenesmoothie
Health
Journal
Keto
Keto4vrouwen
Ketodieet
Ketofouten
Ketohacks
Ketomistakes
Ketomugcake
Ketorecept
Ketose
Ketovoorvrouwen
Leefstijl
Lifestyle
Lunch
Mugcake
Ontbijt
Ontspanning
Pap
Persoonlijk
Planner
Recept
Smoothie
Smoothiebowl
Snack
Spinazietaart
Start
Stilstand
Stress
Weight
Loss
Plateau
© 2022 Romana Switzer | KvK 86816888
Algemene voorwaardenPriv
0 reacties