Keto-Nicecream-Smoothie
Sep 12, 2019
Keto-Nicecream-Smoothie
Deze heerlijke groene power smoothie zit vol gezonde vetten en goede voedingsstoffen zoals kalium en vezels.
Het geheim van de fantastische romige, dikke structuur zit hem in de bevroren avocado die je hierbij gebruikt. Dit geeft dezelfde structuur als wanneer je bevroren banaan gebruikt, dus nicecream achtig!
Ingrediënten voor 1 grote of 2 kleine porties:
- 1 pakje volvette kokosmelk
- 100 gr avocado (AH, diepvries)
- 2 stengels bleekselderij
- klein handje spinazie
- 1 tl hennepzaad
- 1/8 tl bourbon vanille
- stevia of natrena druppels naar smaak
Voeg alles samen in de blender en mix tot een romige massa. Voeg eventueel water of ongezoete amandelmelk toe wanneer je de smoothie dunner wilt.
Deze hoeveelheid bevat ongeveer 5 gr koolhydraten.
